Kategorie: Gesundheit

Die Wunder des Algenöls

Natürliche Power für Körper und Geist In der Welt der Nahrungsergänzungsmittel gibt es eine Vielzahl von Optionen, die versprechen, unsere Gesundheit zu verbessern. Eines dieser vielversprechenden Produkte ist Algenöl, eine reiche Quelle von Omega-3-Fettsäuren....

Omega-3 Das Öl des Lebens für Gesundheit und Wohlbefinden

Omega-3-Fettsäuren gelten als wahre „Öle des Lebens“ aufgrund ihrer zahlreichen gesundheitlichen Vorteile. Diese essentiellen Fettsäuren spielen eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden und sind in vielerlei Hinsicht für die Gesundheit von Körper und Geist...

Hätten Sie das gewusst?

Dr. Nehls interviewt Dr. Schmiedel: Die VITAL-Studie unter die Lupe genommen Gegen die Verwendung von Vitamin D und aquatischen Omega-3-Fettsäuren wird aus allen Rohren geschossen. Studien, die Erfolge zeigen, wenn man Mängel an diesen...

Ein artgerechter Lebensstil

Harmonie zwischen Mensch und Umwelt In einer Welt, die von ständigem Fortschritt und modernem Lebensstil geprägt ist, sehnen sich immer mehr Menschen nach einem Lebensstil, der im Einklang mit der Natur steht. Die Idee...

Die Geheimnisse des Hypothalamus

Meditation und das Wunder im Gehirn Der Hypothalamus ist ein kleiner, aber mächtiger Teil unseres Gehirns, der eine entscheidende Rolle bei der Regulierung unserer körperlichen und emotionalen Gesundheit spielt. Doch wussten Sie, dass Meditation...

Die Geschichte des Badens

Eine Zeitreise durch die Kultur und Entwicklung der menschlichen Reinigung Das Baden, das wir heute als selbstverständlichen Teil unseres täglichen Lebens betrachten, hat eine faszinierende Geschichte, die sich über Jahrtausende erstreckt. Von den antiken...

Werde Übernatürlich

Eine Reise in die Welt des Außergewöhnlichen Die Faszination für das Übernatürliche ist in unserer Gesellschaft allgegenwärtig. Von paranormalen Phänomenen bis hin zu außersinnlichen Wahrnehmungen scheint es eine Sehnsucht nach dem Unerklärlichen zu geben....

Omega-3-Skandal komplett aufgedeckt

Kurz und knapp: Was du über Omega-3 wissen solltest Durch die westliche Standardkost (Überfluss an gesundheitsschädlichen Omega-6-Fettsäuren) liegt bei den meisten Menschen ein sehr ungünstiges Omega-6/Omega-3-Verhältnis vor (20-50:1). Optimal wäre 3:1 bis 1:1.  Daher...

Vitamin D – Warum es ohne Magnesium wirkungslos ist

In der Welt der Gesundheit und Ernährung gibt es eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen, die eine entscheidende Rolle für das Wohlbefinden und die Funktionsfähigkeit des Körpers spielen. Eines dieser Schlüsselelemente ist Vitamin D....

Die Vitamin-D-Irrtümer

Mythen und Fakten Vitamin D ist ein faszinierendes und essentielles Nährstoff, über das in den letzten Jahren viel gesprochen wurde. Es wird oft als „Sonnenvitamin“ bezeichnet, da unser Körper es mithilfe von Sonnenlicht produziert....