Atem ist Leben
Bewusst atmen ist Bewusstsein
Unser Leben auf dieser Erde beginnt mit dem ersten Atemzug.
Indem jemand auf unseren Rücken klopft, wodurch Platz gemacht wird für den ersten Atemzug und mit diesem Atem geben wir unseren ersten Schrei auf Erden ab.
Unser Leben endet auf dieser Erde mit einer Ausatmung.
Indem wir durch den letzten Atem loslassen, das Prana des Lebens fließen lassen, das Leben gehen lassen mit dem letzten Atemzug.
In jeder Kultur dieser Welt erkennen die Menschen, denn Atem als ‚ Sitz des Lebens’ und die Beschäftigung damit wird etwas Spirituelles.
Der Atem, dessen Loslassen, dessen Kontrolle, ist ein Teil jeglicher Meditationsübung.
Der frei fließender Atem ist die Voraussetzung, um in eine höhere Versenkung des Geistes zu gelangen.
In der indischen Kultur, sei es im Ayurveda oder Yoga, gibt es den Sanskrit-Begriff des Prana.
Prana als Lebensenergie
Prana die Lebensenergie wörtlich übersetzt bedeutet Pra-Na (oder Pra-Ana) „perfekt führen“.
Gemeint ist, dass Prana, der Atem, der perfekte Leiter von Energie im Körper ist.
Prana ist die Kraft die im Körper alles ausführt, alle Funktionen des Körpers werden von der gleichen Energie ausgeführt und dadurch ist alles in mir ist eine Einheit.
Prana ist in mir, Teil von mir, aber auch verbunden mit dem großen Prana des Kosmos.
Prana, der große Atem, ist überall.
Durch Prana bin ich mit dem großen Kosmos verbunden.
Wenn mein irdisches Leben beginnt, erhalte ich Prana vom großen Kosmos, wenn es endet, gebe ich mein Prana an den Kosmos zurück.
Immer bleibe ich eins mit dem Kosmos.
Alles ist Prana, vor und nach unserem Leben existiert Prana als Einheit.
Durch die Geburt entsteht die Annahme der Trennung, von Yin und Yang gespalten, in die Zweiheit quasi in Materie und Energie.
Mit dem Tod verschwindet diese Dualität
Das Prana kehrt zurück, ja wird wieder zum „Untrennbaren“ und verbindet sich mit dem Prana des Kosmos.
Was ist Prana Atmung
